Estilo de vida - Lifestyle Biohealth América

26 enero, 2024

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Descifrando los Misterios de Inflammaging y Autoinmunidad

"Inflammaging" es una fusión de las palabras "inflammation" (inflamación) y "aging" (envejecimiento). Este concepto describe el proceso en el cual la inflamación crónica se convierte en una compañera constante a medida que envejecemos. Aunque la inflamación es una respuesta natural del cuerpo a las lesiones o infecciones, el "Inflammaging" se refiere a un estado donde este proceso se vuelve persistente y de bajo grado con el tiempo.

8 diciembre, 2023

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Restauración Hormonal: Desbloqueando el potencial de una vida más saludable

En la búsqueda constante de una vida más plena y saludable, la optimización hormonal ha surgido como una terapia prometedora que busca restablecer el equilibrio hormonal del cuerpo para mejorar la salud y el bienestar.

26 septiembre, 2023

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Entendiendo la toxicidad y su impacto en la salud ambiental

La relación entre la salud humana y el medio ambiente es innegable. A lo largo de la historia, hemos visto cómo la exposición a sustancias tóxicas y la degradación del entorno pueden tener efectos perjudiciales en la salud de las personas. Como médicos, es crucial comprender la toxicidad y su impacto en la salud ambiental para poder ofrecer un mejor cuidado a nuestros pacientes y abogar por un entorno más saludable.

20 junio, 2023

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Equilibrar el intestino con el Protocolo de las 5R

El protocolo de las 5R es un medio para ayudar a restaurar el equilibrio natural del sistema gastrointestinal. La población microbiana del intestino humano incluye unos 100 billones de bacterias de unas 500 a 1,000 especies distintas.

11 mayo, 2023

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Salud Gastrointestinal

La salud gastrointestinal es una de las áreas más importantes de la medicina funcional, ya que el sistema gastrointestinal es responsable de una gran cantidad de funciones vitales en el cuerpo humano. La medicina funcional se enfoca en abordar las causas subyacentes de los trastornos gastrointestinales, en lugar de simplemente tratar los síntomas, lo que puede conducir a una mejoría duradera en la salud del paciente.

3 enero, 2023

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Vitamina D en Medicina Funcional

La vitamina D, considerada tanto un nutriente como una hormona, es un componente vital para la salud multisistémica, desde los huesos hasta el cerebro.

2 diciembre, 2022

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La Ciencia detrás del Mindfulness

Aunque la comprensión científica de la meditación está todavía en sus inicios, las investigaciones sugieren que la práctica de la atención plena o mindfulness es un potente modulador de la plasticidad estructural y funcional del cerebro.

22 octubre, 2022

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Yoga para mejorar nuestra calidad de vida

Diferentes estudios realizados a lo largo de los años han evidenciado los beneficios que trae el yoga para equilibrar las energías del cuerpo y la mente. Expertos aseguran, que esta técnica milenaria, nacida de la cultura de la India, mejora las estructuras y las funciones del cerebro.

Categoría: Estilo de vida

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